Nous pouvons agir sur notre santé de diverses manières. Outre la relaxation et l’activité physique, notre régime alimentaire est incontestablement un facteur essentiel sur lequel nous pouvons agir.
Nous savons qu’il est nécessaire que notre corps soit bien nourri pour le maintenir en bonne santé. Des études ont toutefois montré que notre alimentation n’est pas suffisamment riche en nutriments. La peau, les cheveux et les ongles sont les premiers à révéler nos carences. Nous souhaitons vous présenter dans cette brochure les vitamines et minéraux indispensables en tant que compléments alimentaires pour que le corps soit au top de sa forme.